いまやコンビニはビジネスマンや一人暮らしの方々にとって欠かせない存在！
さまざまなコンビニが主力としているお弁当やお惣菜、パンや飲み物などの『デイリー商品』。
あなたならどう選ぶ？？
このホームページ企画では、管理栄養士が選ぶコンビニ弁当を利用して、ヘルシーメニューの選び方のコツや栄養表示の見方をお教えします！
みなさまの食生活に健康エキスをトッピングします！
毎月２回の更新を予定しています。（1日と15日に更新予定）
「冷製パスタ 夏野菜と生ハム トマトソース」と「ブロッコリーチキンエッグ」
今回ご紹介するのは、セブン−イレブンの「冷製パスタ 夏野菜と生ハム トマトソース」と「ブロッコリーチキンエッグ」の組み合わせです。
厚生労働省では７月１日から１週間を、「全国安全週間」としています。スローガンは「多様な仲間と 築く安全 未来の職場」です。令和６年の労働災害については、死亡災害は前年を下回る見込みであるものの、休業４日以上の死傷災害は前年を上回る見込みであり、近年、増加傾向に歯止めがかからない状況となっているそうです。
特に、転倒や腰痛といった労働者の作業行動に起因する死傷災害、墜落・転落などの死亡災害が依然として後を絶たない状況にあります。厳しい暑さに加えて、忙しい毎日ではありますが、労働災害対策についてもこの期間に一度立ち返ってじっくりと考えてみてはいかがでしょうか。
★お知らせ１★初夏に始めるランチ・スムージー｜セブン‐イレブン連載が更新されました！
★お知らせ２★【カラダWEEK】健康のために“ちょい足し”…コンビニ食で増やしたい“もう一品”とは日本テレビの「news every.」にコメント出演しました！
★お知らせ３★カラダにやさしいコンビニごはん１００ | 書籍 | 小学館を出版しました！
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※地域・店舗によってお取り扱いがないものがございます。
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バランス度 ★★★★★ |
野菜がたっぷり入って一見ヘルシーに見えるパスタでもたんぱく質をもう少しプラスしたいところ。たんぱく質とさらに野菜が摂れるお総菜を組み合わせると栄養バランスがぐんとアップします！ |
カロリー度 ★★★★★ |
1食分の合計は519kcalです。エネルギー抑えめなのに、充実のたんぱく質量と食物繊維量に注目です。 |
あっさり度 ★☆☆☆☆ |
１食あたりの食塩相当量は5.3ｇで多めです。塩分の摂り過ぎが気になる人は次の食事で減塩を意識しましょう。 |
| ※ここで、紹介させていただいた商品の成分、熱量、塩分等につきましては販売元であるコンビニエンスストアの発表によるものです。 また、このホームページに掲載されている商品の内容につきましては正確であるよう最善を尽くしておりますが、内容が完全であることを保証するものではありません。 なお、掲載されている情報により生じるいかなる損害等につきましても責任を負いかねますのでご了承下さい。 |
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