いまやコンビニはビジネスマンや一人暮らしの方々にとって欠かせない存在！
さまざまなコンビニが主力としているお弁当やお惣菜、パンや飲み物などの『デイリー商品』。 あなたならどう選ぶ？？

このホームページ企画では、管理栄養士が選ぶコンビニ弁当を利用して、ヘルシーメニューの選び方のコツや栄養表示の見方をお教えします！

みなさまの食生活に健康エキスをトッピングします！

毎月２回の更新を予定しています。（1日と15日に更新予定）

今回ご紹介するのは、ローソンの「胡麻だれの冷し中華しっとり鶏チャーシュー」と「ピクルス」の組み合わせです。少し先ですが、5月31日は世界禁煙デーです。テレワークが拡大し、仕事中は吸えなかったタバコがいつでも吸えるようになってしまった。気づけばタバコの本数が増えてしまった。という新聞記事を最近、目にしました。タバコは百害あって一利なしともいわれ、さらにご存じの方も多いと思いますが、喫煙歴は新型コロナウイルスによる肺炎の最大の重症化因子です。外出自粛要請などストレスが溜まる日々ではありますが、タバコ以外のストレス発散法（体を動かす、音楽を聴く、映画を見る、料理をするなど）を見つけ、一度、禁煙についてじっくり考えてみてはいかがでしょうか。